Ourinhos enfrenta dias de clima seco, com a umidade relativa do ar registrando índices abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que é de 60%. Em alguns momentos, os números caem para menos da metade desse valor, aumentando o risco de queimadas urbanas e rurais e trazendo desconforto para a população.

De acordo com especialistas, o tempo seco favorece a propagação do fogo em matas, terrenos baldios e áreas de pastagem. As queimadas, além de ilegais em áreas urbanas, prejudicam o meio ambiente e agravam problemas respiratórios, especialmente em crianças, idosos e pessoas com doenças pré-existentes.

Mas os reflexos não ficam restritos à qualidade do ar. A baixa umidade também interfere na rotina diária, provocando irritação nos olhos, ressecamento da pele, lábios rachados e até dificuldades para dormir. À noite, o corpo sofre mais: o ar seco pode causar roncos, sensação de nariz entupido e sono pouco reparador.

Para reduzir os impactos, médicos recomendam medidas simples:

• Hidratação constante – beba bastante água ao longo do dia;

• Ambientes úmidos – use toalhas molhadas ou recipientes com água nos quartos durante a noite;

• Cuidados com a pele – utilize hidratantes e evite banhos muito quentes;

• Sono de qualidade – prefira dormir em ambientes arejados, com janelas semiabertas, e mantenha uma rotina de descanso regular;

• Atenção às queimadas – em caso de princípio de incêndio, acione imediatamente o Corpo de Bombeiros pelo 193.

As autoridades reforçam o alerta: não coloque fogo em lixo ou em terrenos. A prevenção é o melhor caminho para proteger a saúde e o meio ambiente nesse período crítico.